Donnerstag, 26. Februar 2015

Kur-Tagebuch / Tag 9
9a) Steigerung beim Nordic-Walking - diesmal draußen, entlang der Ahr
 doch vorher nochmals trocken auf dem Balkon geübt:
 

 Sicherheit geht vor - an Neuenahr's Abbey Road

vorbei am Kurpark und Steigenberger Hotel
 sieht blöd aus (war ja auch gestellt...)
der fortgeschrittene Walker ... ohne Stöcke


9b)
In der Sporthalle waren Ballspiele angesagt. Also genau das Richtige für mich. Allerdings mit kleineren Bällen, wie den abgebildeten. Aber auch hier musste ich Neues entdecken: versucht mal einen Handball gut koordiniert abwechselnd mit links und rechts hin- und her zu titschen (richtig: prellen) ... und dann mit geschlossenen Augen. Wer dabei fehlerfrei bleibt dürfte mit in Katar gewesen sein (Handball-WM).


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