Dienstag, 10. März 2015

Kur-Tagebuch / Tag 21
Nicht erschrecken!!
SAS-Screening ... Schlaf-Aufzeichnung.
Wenn ich schon mal hier bin, dann aber auch das volle Programm.
Um Atemaussetzer festzustellen wurde der Schlaf-Atem-Rhythmus von 22 - 6Uhr aufgezeichnet .
Man selbst merkt ja wenig davon, aber Hinweise von aussen, liessen mich schon kritisch werden.
Obwohl, mal ehrlich, im allerschlimmsten Fall - du wachtst morgens auf ... und rien ne vas plus. Eigentlich ein durchaus angenehmer Abgang.

Neue kreative Vorschläge für die Bewegungsübungen:
Im Fitnessraum wird ein neuer Swingboden verlegt - für gemeinschaftliches Gruppentrampolin (Sportgruppe V)

 Ergometer-Verfolgungsfahren
 neuer Fitness-Walk
 bequemere Stühle für die Unterwassergymnastik

2 Kommentare:

  1. Anonym10. März 2015 um 18:49

    Hallo Jürgen,
    Respekt,Respekt- Du nimmst Dich ja ganz schön hart ran.
    Schreibe doch mal, wieviele Kilos schon gepurzelt sind. Nur so, zur Orientierung ;-))
    Wünsche Dir noch viel Spass und vorallem viel Erfolg!!
    Gruss aus Bremen Harry

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  2. Taximann11. März 2015 um 12:40

    3 1/2 kg Tendenz momentan leider stagnierend

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